Category: फ़ूड

सलाह: कोहरा बने रहने से पूर्व किसान कर लें ये उपाय

बढ़ते ठंड के साथ गिर रहे कोहरे को लेकर सब्जी की खेती करने वाले किसान (Farmer) चिंतित हैं। उन्हें इस बात का डर सता रहा है कि खेतों में उनकी

सावधान! शरीर में कैंसर बना रहे ये फूड्स, न करे इसका सेवन

हम सभी को तला भुना खाना बेहद पसंद होता हैं, मगर यही सब चीज़े ऐसी होती हैं जो हमारे शरीर में कैंसर के खतरे को बढ़ा देती हैं। आलू-मांस जैसी…

शुगर लेवल को कंट्रोल रखती हैं ये चीजें, रहेंगे फिट एंड फाइन

लखनऊ: हमारी भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हम सबसे ज़्यादा जिस चीज़ को नज़रअंदाज़ कर रहे हैं, वो हैं हमारा खानपान और हमारा स्वस्थ। जिसकी वजह से हम सभी कम ही…

अगर दिल की बीमारियों से रहना है दूर तो बस करने होंगे ये काम

लखनऊ: दुनिया भर में हर रोज़ कई लाख लोग दिल की बीमारी से मरते हैं. ये गंभीर बीमारी बहुत सी वजह से होती है जैसे कि हाई ब्लड प्रेशर, बढ़ा…

सावधान: तेजी से वजह घटाने में कीटो डाइट कर रहा मदद, तो दूसरी तरफ बढ़ा रहा ऐसी खतरनाक बीमारियां

लखनऊ: काफी टाइम से कीटो डाइट ट्रेंड में है. लोग वजन कम करने के लिए या स्लिम फिट रहने के लिए कीटो डाइट लेते है. ज्यादा लो-कार्बोहाइड्रेट डाइट होने की…

ब्लडप्रेशर की प्रॉब्लम से बचने के लिए अपनाए ये चीज़ें, रहेंगे एक दम फिट एंड फाइन

लखनऊ: आज-कल की भाग-दौड़ भरी ज़िन्दगी में लोगों को बहुत सी बीमारियों ने घेर रखा है. ज्यादातर लोग इस वक़्त हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं. 30% भारतीय…

सुबह के नाश्ते में करें इन चीजों का सेवन, रहेंगे फिट एंड फाइन

लखनऊ: लोग सुबह के नसते में अक्सर चाय पीते हैं। चाय में कैफीन पाया जाता है, जिससे आपकी सेहत पर असर पड़ता है। डॉ हमेशा ग्रीन टी पीने की एडवाइस…

डायबिटीज की समस्या को करें इन घरेलू नुस्खों से कंट्रोल, रहेंगे स्वस्थ

लखनऊ: अगर आपको डायबिटीज की समस्या है तो ऐसे किसी भी मरीज के लिए सबसे बड़ी चुनौती होती है होती अपने शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना. अगर आपका शुगर…

खाएं विटामिन-डी से भरपूर खाना, कम होगा कोरोना का खतरा

लखनऊ: अभी तक ये माना जाता है कि विटामिन डी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मज़बूत करने और उन्‍हें हेल्‍दी बनाने में मदद करता है. लेकिन कोरोना महामारी के समय…

हरी और ताज़ी दिखने वाली सब्जियों पर यूज़ होता है कैमिकल, ऐसे करे शुद्धता की पहचान

लखनऊ: किसी भी इंसान को स्वस्थ रहने के लिए हरी सब्जी खाने को कहा जाता है, फिर चाहे हो डॉक्टर हो या बड़े बुज़ुर्ग लोग. सभी यही एडवाइस देते है…